Бессонница при похмелье, как с ней бороться

Что такое похмелье, какие неприятные ощущения сопровождаются этим состоянием, какие лекарственные препараты могут помочь при похмельном синдроме, почему происходит нарушение сна, то есть бессонница – постараемся разобрать все эти вопросы, интересующие многих людей, которые любят употреблять алкогольные напитки.

Болезненное состояние, вызванное чрезмерным употреблением горячительных напитков

Похмелье — это такое неприятное состояние, которое испытывает практически каждый человек через определенное время после принятия спиртных напитков. Самые распространенные симптомы похмелья – это сильные головные боли, ощущение сухости во рту, тошнота, сопровождающаяся рвотой, отсутствие аппетита и сна. Все симптомы беспокоят потому, что организм был отравлен этиловым спиртом.

Но самое досадное состояние — это бессонница при похмелье. Долгое отсутствие сна, в результате может привести к возникновению белой горячки, именно поэтому оставлять все как есть ни в коем случае нельзя. Нужно попытаться избавиться от данного состояния самостоятельно, попросить помощи у своих родных и близких, а лучше всего, конечно же, обратиться в медицинское учреждение.

Почему с похмелья возникает бессонница

Многим, для того чтобы уснуть с похмелья, приходится предпринимать всевозможные меры. Не у каждого человека после принятия спиртных напитков, возникает бессонница, но, тем не менее, она сопровождает очень многих людей. Многие просто не могут заснуть, а кого-то начинают мучать ночные кошмары, и в итоге человек просто просыпается. Что же все-таки можно сделать в данной ситуации и почему она вообще возникает?

Расстройство сна

Главная причина возникновения подобного состояния связана с напряжением в нервной системе. В голову постоянно лезут разные мысли, причем, как правило, негативного характера. Нужно делать все, чтобы постараться избавиться от ночных кошмаров и как можно скорее уснуть. И если человек постоянно говорит себе, что он не может просто лечь и закрыть глаза, то тем самым он еще больше провоцирует и без того депрессивное состояние. Нужно, по возможности, сразу же предпринимать необходимые меры.

Иные причины бессонницы при похмельном состоянии:

1. Произошла сильная интоксикация организма.
2. В организме произошел сбой в работе многих органов.
3. Организм нуждается в минералах и витаминах.

Какие таблетки могут помочь

Лекарственные препараты

Ни в коем случае при бессоннице нельзя принимать незнакомые вам лекарства. Ведь большинство лекарственных препаратов просто несовместимы со спиртными напитками, и вместо ожидаемого сна, состояние только ухудшится. Известно много случаев, когда пациенты с похмелья начинали пить лекарства совсем не от того, и попадали в больницу в тяжелом состоянии. Препараты должны не только помочь вам уснуть, но также и успокоить нервную систему. Самые эффективные и распространенные препараты следующие:

• глицин;
• димедрол;
• фенибут;
• сонапакс.

Будет намного лучше и безопаснее, если перед приемом лекарственного препарата, вы посоветуетесь со специалистом, для того чтобы никак не навредить своему организму. Только опытный врач способен рассчитать необходимую дозировку лекарства индивидуально для вас.
Если бессонница при похмелье достаточно легкая, то можете перед сном выпить одну таблетку аспирина. Вы точно сможете уснуть в ближайшее время, а самый важный и приятный момент в этом, это то, что на следующий день чувство постоянной сонливости будет отсутствовать.

Так же следует запомнить, что любые лекарственные препараты могут быть выпиты в размере максимум 5 штук. Если положительного эффекта так и не наступило, значит, средство не может помочь в данной ситуации.

Введение лекарственных препаратов внутривенно

Для того чтобы снять симптомы похмелья, избавиться от бессонницы и других многочисленных неприятных симптомов, лекарственные препараты вводится внутривенно. Если ввести в организм такие препараты в определенных дозах, то работа внутренних органов будет улучшена, а также восстановлен обмен веществ.

Внутривенное введение лекарства

Основные методы детоксикации:

1. Физическая – при таком виде детоксикации применяются клизмы или нетоксическое слабительное средство. Яды от алкоголя скапливаются в желудке у каждого пьющего человека, именно поэтому если последний раз вы принимали пищу не позднее 4 часов назад, то справиться с бессонницей вам поможет обычное на первый взгляд промывание желудка.
2. Биохимическая. Когда человек постоянно говорит, что «не могу уснуть » и его беспрерывно начинает беспокоить данное состояние с похмелья, то можно воспользоваться данным методом очищения организма. В отличие от физического метода, данная процедура будет немного сложнее, но зато сон вернется, а метаболические процессы внутренних органов ускорятся. Для проведения биохимической детоксикации рекомендуется использовать такие продукты, как лимон, мед, молочную кислоту. Все препараты от похмелья относятся к данной группе.
3. Мембраностабилизирующая. Если мембрана будет стабилизирована вовремя, то транспортировка веществ через нее будет сильно замедленна. В результате этого, проникновение веществ из крови в мозг будет уменьшено. Общее состояние организма значительно улучшится, а значит и сон восстановится.

Восстанавливаем кислотно-щелочной баланс в организме

Если вы не знаете, что делать, и постоянно говорите себе о том, что «я не могу поспать», то можно попытаться чуть глубже разобраться в ситуации. В большинстве случаев, кошмары начинают сниться не только потому, что центральная нервная система сильно перевозбуждена от выпитого алкоголя. Токсины от спиртных напитков воздействуют на все органы желудочно-кишечного тракта, из-за этого сон человека также нарушается. Для того чтобы восстановить кислотно-щелочной баланс, нужно пить как можно больше минеральной воды, такой как, например «Боржоми», «Ессентуки», а также есть кислые продукты и соки, предпочтительнее будут яблочный, апельсиновый, томатный.

Напитки для восстановления организма

Но самое главное, что нужно делать, когда беспокоят кошмары и сон нарушается, это позаботиться о своей нервной системе, которая находится в возбужденном состоянии.

Попробуйте выпить немного теплого молока с медом, чая с мятой или настойку хмеля. Для того чтобы избавиться от чувства тревоги, можно приготовить настойку на основе зверобоя и выпить ее.

Полежите под теплым одеялом, попытайтесь отвлечься от всего, что происходит вокруг вас, и старайтесь думать о чем-то хорошем. Если вдруг вы почувствуете, что ваше состояние только ухудшается, то в этом случае лучше обратиться за квалифицированной помощью к врачу в медицинское учреждение.

Возможно Вам будет интересно:

Капельница при похмелье – состав, особенности, виды Как избавиться от похмелья в домашних условиях. Быстрое избавление от похмельных страданий – проверенные способы Какое лекарство может избавить от похмелья? Как заваривать зеленый чай от похмелья Как не болеть с похмелья утром С похмелья сильно бьется сердце: что делать? Таблетки от похмелья самые эффективные и дешевые Температура с похмелья, может ли быть и как снимать? Как быстро избавиться от тошноты с похмелья