Жизнь без алкоголя: книга Аллена Карра

Загрузка...

21.02.2016 | Нет комментариев

Категория :Бросить пить

Борец с куренем и алкоголизмом

Часто человек, злоупотребляющий спиртными напитками, еще может избавиться от нехорошей привычки своими силами, не прибегая к помощи специалистов. Но очень трудно сделать первый шаг на пути к собственному исцелению. Важно, когда близкие люди в такой нелегкий период рядом и поддерживают решение самостоятельно справится с алкогольной зависимостью.

Исследование проблемы алкогольной зависимости

Книга Аллена Карра под обнадеживающим названием «Легкий способ бросить пить» является некой помощью в решении «завязать» со спиртным. Автор уверяет, что только прочитав его книгу, человек сам откажется от употребления алкоголя.

О содержании книги

Аллен Кар в своей работе описывает причины, по которым следует бросить пить. Все эти истины каждый знает и так, просто автор раскладывает их по полочкам и подкрепляет всё неоспоримыми аргументами.

Ненавязчивое повествование лишено главного фактора, отпугивающего зависимых людей, – давления. У Аллена Карра доступным языком, без медицинской терминологии, описан легкий способ бросить пить. Главная причина алкогольной зависимости, по словам автора, заключается в уверенности людей, что от спиртного они получают какую-то пользу. Это ошибка! Ален Карр убеждает в обратном. Все проблемы возникают из-за алкоголя, он является источником всех неприятностей.

Разрушаем сомнения: бросаем пить

Почему стоит прочесть книгу

Основная мысль Карра и один из принципов книги заключается в том, что, чтобы бросить пить, не обязательно иметь силу воли. Проблема алкоголизма не из-за недостатка силы воли, а в конфликте желаний: «хочется выпить» и «нельзя». Не надо никогда больше подвергать сомнению свое решение бросить пить.
Алкоголь не помогает решать проблемы, а заставляет на время забыть о них. В собственных неприятностях лучше разбираться на трезвую голову.

Алкоголь: преодоления страха

Прежде, чем начать читать книгу, Аллен Кар пишет о следующих условиях, несоблюдение которых снизит желаемый эффект:

Приступать к чтению, если есть твердое желание бросить пить.
Главное правило: дочитать книгу до конца.
Читать только в трезвом виде.

Бросаем пить: Часть 3.

Ален Карр использует методику часто повторяющихся одних и тех же абзацев. Благодаря чему материал лучше запоминается, происходит внушение главной мысли – бросить пить алкоголь легко.
Эта книга раскрывает причины алкоголизма и предлагает действенный и простой способ перестать пить.